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因?yàn)橐獏⒓颖荣?,所以每天都有被老師逼?/h1>
男 | 12歲 2017-10-25 21:05:41 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)橐獏⒓颖荣悾悦刻於加斜焕蠋煴婆?,之后造成了肌肉拉傷,每天都沒有休息時間,聽大家說起碼要休息一天,可是我每天早上要跑,下午放學(xué)要跑,所以我的腿一直沒有恢復(fù)怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-10-25 21:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個問題。你這樣只能自己多用熱水浸泡。
      指導(dǎo)意見:
      同時用正紅花油外搽邊按摩??诜颇习姿幠z囊和活血止痛膠。加強(qiáng)營養(yǎng),不要吃辛辣。
      

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科脾胃病,慢性胃炎胃潰瘍,呼吸及心腦血管病。 幫助網(wǎng)友:2430
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2017-10-25 21:37:40 我要投訴

      病情分析:
      所說的問題,肌肉拉傷,需要足夠的休息時間,帶傷訓(xùn)練容易出后遺癥
      指導(dǎo)意見:
      所說的問題,我建議您還是,跟老師講,休息一到兩天,等足夠的恢復(fù)后,在進(jìn)行比賽
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2017-10-25 21:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,
      指導(dǎo)意見:
      肌肉拉傷的治療原則是制動、防腫、鎮(zhèn)痛,建議你注意休息,可以給予理療,按摩幫助恢復(fù)的。
      
      以上是對“因?yàn)橐獏⒓颖荣?,所以每天都有被老師逼跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李斌
李斌 貞豐縣民族中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尿路結(jié)石,痔瘡,乳腺增生,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:2595稱贊:2
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2017-10-25 21:41:32 我要投訴

      病情分析:
      短時間內(nèi)加強(qiáng)功能鍛煉,引起肌肉勞傷,是比較常見的。不要太緊張,過一段時間自己會恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議鍛煉后多揉一下小腿肌肉,跑步之前做一下熱身運(yùn)動?;丶乙院罂梢杂脽崴菀幌履_。過一段時間就可以好了。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-10-25 21:53:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況肌肉拉傷是需要靜養(yǎng)的,不能進(jìn)行激烈的活動,不然會引起,癥狀的加重
      指導(dǎo)意見:
      平時可以做冰敷,涂抹扶他林,緩解疼痛,不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動,不然容易受傷多與老師溝通
      

李金端
李金端 棗強(qiáng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:543
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2017-10-25 21:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!肌肉拉傷本來就不是很好恢復(fù)的,有拉傷必須休息幾天。
      指導(dǎo)意見:
      建議你給老師說明情況,老師應(yīng)該能夠理解,休息幾天就會好的,然后再繼續(xù)鍛煉就沒什么問題了
      

李朝輝
李朝輝 南宮市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,銀翹病,白癜風(fēng),痤瘡,雀斑,扁平疣的,診斷和 幫助網(wǎng)友:38406稱贊:12
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2017-10-25 21:55:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你所述的情況,有可能肌肉受到拉傷,劇烈運(yùn)動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果有明顯的疼痛,可以口服布洛芬膠囊,需要適當(dāng)按摩患處,促進(jìn)血液循環(huán),注意保暖1
      
      以上是對“因?yàn)橐獏⒓颖荣?,所以每天都有被老師逼跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-10-25 21:55:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,首先自己局部云南白藥氣霧劑噴及膏藥治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理控制運(yùn)動時間,不要太過劇烈,以免對身體不利,加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

郭冰
郭冰 凌海市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科常見病,乳腺,甲狀腺胃腸 泌尿外科 泌尿系 幫助網(wǎng)友:1738
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2017-10-25 21:55:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是比較常見的問題,目前來說不應(yīng)該繼續(xù)跑步,修養(yǎng)2周
      指導(dǎo)意見:
      個人建議你最好是去醫(yī)院檢查一下,看看骨質(zhì)有沒有問題,如果沒問題,那就暫時修養(yǎng)
      

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
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2017-10-25 21:57:38 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況最好不要參加劇烈運(yùn)動了,很有可能造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院,給你做一個肌肉拉傷部位的詳細(xì)檢查,最好讓醫(yī)生給你開一個診斷證明,交給老師后就不用參加訓(xùn)練了。
      

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