我要參加歌唱比賽，可是緊張

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個臨床首先需要考慮的就是個人心理因素的情況的！
      指導(dǎo)意見：
      一般您這個情況我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用調(diào)理情緒的，同時可以臨床應(yīng)用多聯(lián)系的！~
      

      病情分析：
      看了你的敘述，參加歌唱比賽，精神有點緊張，我建議注意放松調(diào)理心情，遇事冷靜，放松大膽面對。
      指導(dǎo)意見：
      剛剛開始接觸新事物，人都有點緊張，慢慢時間長了，多歷練自己，遇事冷靜，慢慢就不緊張了
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。多鍛煉，你的聲音就不會緊張感，經(jīng)常告訴自己，緊張就緊張，有什么不要意思說的。多說幾次自己就沒有這么緊張了。
      
      以上是對“我要參加歌唱比賽，可是緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！