比賽緊張腿抖脖子僵硬
健康咨詢描述： 最近要比賽，今天彩排，緊張腿抖的厲害，脖子僵硬，有什么藥比賽當(dāng)天可以快速緩解腿抖啊
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遇事緊張腿抖，這屬于心理因素。沒(méi)有哪種藥物能夠治療心理因素的過(guò)度反應(yīng)。唯一的辦法就是放平心態(tài)，以平常心參賽，以重在參與的心態(tài)上臺(tái)，把輸贏放到腦后，之后增加多次公共場(chǎng)合的亮相的機(jī)會(huì)。
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病情分析：
你好很高興為你服務(wù)，要有比賽了，出現(xiàn)心情緊張，腿部發(fā)抖的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
脖子僵硬，腿部發(fā)抖，是一種人在緊張下的正常反應(yīng)，慢慢適應(yīng)那種節(jié)奏，自然而然就不會(huì)出現(xiàn)腿部發(fā)抖的情況沒(méi)事的，深吸一口氣，慢慢呼吸
快比賽，還是在第一排，有沒(méi)有什么藥可以暫時(shí)緩解
沒(méi)有特效藥，請(qǐng)放松一下心情，深吸一口氣，緩緩呼出，自然而然慢慢就會(huì)放松的
好的，謝謝
不客氣很高興為你服務(wù)。。
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