跑完第二天跑為什么肚子一摸就痛這是怎么了還有跑時(shí)也

      病情分析：
      這個(gè)情況可以這樣認(rèn)為，跑步，腹肌會(huì)參與到呼吸的過程，跑步的過程。會(huì)增加腹肌的代謝。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)結(jié)束后，腹肌多余的代謝產(chǎn)物會(huì)堆積在腹部。就會(huì)有酸，疼的感覺的。如果經(jīng)常鍛煉，腹肌早適應(yīng)了大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。所以平時(shí)的運(yùn)動(dòng)要增加再就是需要做好熱身

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況有可能是跑步時(shí)肌肉拉扯導(dǎo)致拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息注意清潔衛(wèi)生這個(gè)有一個(gè)過程過了就好了平時(shí)注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主

      病情分析：
      你好，從你描述的跑完補(bǔ)后肚子觸痛的情況看，可能是肌肉收縮或者動(dòng)作不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      不要在剛吃完飯后運(yùn)動(dòng)，前期多做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，應(yīng)該是改善癥狀看。
      以上是對(duì)“跑完第二天跑為什么肚子一摸就痛這是怎么了還有跑時(shí)也”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)吸入過多的冷空氣，就會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，如果飲食不當(dāng)也會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      跑步的時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過快，避免吸入過多的冷空氣導(dǎo)致腹痛，目前的情況一定要多休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，觀察一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮，你是跑步以后，腸痙攣，引起的腹痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的這種情況建議，做做腹部熱敷，運(yùn)動(dòng)，要有節(jié)律，需要適量，希望可以幫到你。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這樣情況跑步引起腹痛情況，需要多注意一下，看看會(huì)不會(huì)持續(xù)引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況多考慮是有肌肉痙攣性疼痛，不排除有闌尾發(fā)炎，腸炎情況，可以配合諾氟沙星膠囊調(diào)節(jié)治療一下，觀察恢復(fù)，也可以去檢查彩超看看，合理用藥治療，

      病情分析：
      像這種情況的話，應(yīng)該是，餓肌肉，或者是軟組織勞損造成的，嗯，休息2到3天應(yīng)該慢慢會(huì)緩解的，沒有什么大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要過于擔(dān)心，休息2到3天，它會(huì)慢慢好的，他一般是軟組織引起的疼痛，沒有多大的問題。不要過于緊張
      以上是對(duì)“跑完第二天跑為什么肚子一摸就痛這是怎么了還有跑時(shí)也”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的原因考慮，主要是劇烈運(yùn)動(dòng)或炎癥感染引起的胃炎胃痙攣都是有關(guān)系的，用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，調(diào)理飲食，少吃多餐都有利于康復(fù)的，最好是及時(shí)用藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，劇烈運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)導(dǎo)致，腹部以及腿部肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸在肌肉內(nèi)蓄積，引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議和指導(dǎo)，一般休息一周之后就可以緩解，也可以用，松弛肌肉的藥物治療，可以緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題。這個(gè)可能由于是胃腸痙攣引起。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可能與運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān)。叫你平常要適可而止。可以用熱毛巾外敷并按摩。多喝水，不要吃辛辣食物。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，可能是跑步距離或幅度比較大，致使腹部肌肉出現(xiàn)酸痛、腫脹甚至拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)。疼痛時(shí)可采用一些理療手段如：推拿、按摩、熱敷烤電等，促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，消腫止痛。

      病情分析：
      跑步后，機(jī)體乳酸產(chǎn)生增多，就會(huì)使得肌肉酸痛等，所以您才會(huì)不適
      指導(dǎo)意見：
      建議您運(yùn)動(dòng)從少到多，逐步增加，而且運(yùn)動(dòng)前做下熱身，不要一開始就很激烈，容易受傷

      病情分析：
      你好，這種情況是由于呼吸節(jié)律紊亂導(dǎo)致的。跑步時(shí)，破壞了均勻的有節(jié)奏的呼吸，使吸氧量下降，造成體內(nèi)缺氧，導(dǎo)致呼吸肌疲勞，隔肌疲勞后減弱了它對(duì)肝臟的按摩作用，導(dǎo)致肝臟淤血腫脹而引起腹痛。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這類腹痛，關(guān)鍵是要調(diào)整呼吸節(jié)律，盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸。跑步前不要吃的太飽，不要喝冷飲。