健康咨詢描述: 怎樣才能發(fā)育快,別人就嘲笑我,我很傷心,可以吃麥子早餐奶不,還可以吃些什么
根據(jù)您所描述的情況,現(xiàn)在才12歲,還處于生長發(fā)育的階段,每個人的生長發(fā)育情況都不一樣的,所以您不要過于糾結(jié)這個問題,保持良好的生活習慣,睡眠作息要規(guī)律。注意保證營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述發(fā)育的快慢,有個體差異,這不要擔心。注意休息,增加營養(yǎng)就行。
指導意見:
平時要注意休息,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,不要熬夜和勞累,多吃雞蛋,多喝牛奶。保證每天有充足的睡眠時間。這樣對你身體健康發(fā)育很重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況建議你注意飲食習慣不要挑食加強營養(yǎng),多鍛煉身體,增強體質(zhì)
指導意見:
你好,根據(jù)你的年齡,你正處于生長發(fā)育階段,建議你不要挑食,注意營養(yǎng)均衡,加強鍛煉,增強體質(zhì),祝你健康快樂
以上是對“怎樣才能發(fā)育快,別人就嘲笑我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,每個人的發(fā)育程度都是不同的,受遺傳,環(huán)境,飲食等的影響,你可能屬于較晚發(fā)育的類型,多注意觀察。
指導意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。
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