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我發(fā)育比較慢，怎樣才能促進(jìn)發(fā)育

保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 08:23:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我發(fā)育比較慢，怎樣才能促進(jìn)發(fā)育

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孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友：36921
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2022-07-15 09:09:54 我要投訴

      生長(zhǎng)發(fā)育緩慢與遺傳有一定的關(guān)系，但后天因素也很關(guān)鍵，包括營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，疾病，睡眠等等。在青春期建議多喝牛奶，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。

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