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做抬手瑜伽時聽到自己胳膊有響聲沒在意

女 | 24歲 2017-10-24 17:00:39 16人回復 來自達州市

健康咨詢描述: 做抬手瑜伽時聽到自己胳膊有響聲沒在意,第二天就開始酸痛,已經(jīng)持續(xù)兩周,是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-10-24 17:02:44 我要投訴

      病情分析:
      跟你說的這種情況,如果活動沒有問題的話,就應該沒有太大問題,建議目前還是注意休息
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,如果正?;顒記]有問題的話,就沒有太大問題,注意休息即可,一般能夠自行好轉(zhuǎn)的。

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-10-24 17:03:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,那這種情況考慮有肌腱炎或者腱鞘炎的可能。
      指導意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況一般來說不很嚴重,如果有疼痛感,可以先用活血止痛的藥膏外貼,熱敷,也有助于緩解。

曹洪志
曹洪志 深州惠仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胸外:肋骨骨折,胸腔閉式引流,普外:甲狀腺,乳腺, 幫助網(wǎng)友:5137稱贊:1
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2017-10-24 17:04:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)您提供的信息考慮,應該是肌肉和韌帶過度牽拉引起的。
      指導意見:
      因為平時缺乏鍛煉肌肉和韌帶。處于靜止狀態(tài),偶爾增加鍛煉強度,就會出現(xiàn)這種情況,屬于正常的生理現(xiàn)象,只需要繼續(xù)進行鍛煉,只不過減輕鍛煉強度就可以了,循序漸進。
      以上是對“做抬手瑜伽時聽到自己胳膊有響聲沒在意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-10-24 17:04:56 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是肌肉及韌帶損傷。
      指導意見:
      指導意見:您可服用活血止痛類藥物治療,外用云南白藥氣霧劑治療觀察。如若癥狀不緩解,建議您去醫(yī)院做相關檢查,確診后進一步治療。注意休息,減少活動,避免再次損傷。

王智剛
王智剛 定西市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰背肌筋膜炎,頸肩腰腿痛,骨關節(jié)炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:609
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2017-10-24 17:05:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮事,肩部的韌帶拉傷了,建議你口服活血止痛膠囊,局部外用,云南白藥膏。慢慢就會好的,要休息兩周左右。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮事,肩部的韌帶拉傷了,建議你口服活血止痛膠囊,局部外用,云南白藥膏。慢慢就會好的,要休息兩周左右。

尚劉兵
尚劉兵 安徽水建醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折,創(chuàng)傷,骨折,腰椎間盤突出,脊柱退變性疾 幫助網(wǎng)友:655
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2017-10-24 17:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好依據(jù)你描述的情況考慮是胳膊肌肉拉傷,需一段時間才能恢復。
      指導意見:
      考慮是肌肉拉傷,應注意減少鍛煉量,注意休息,如果疼痛明顯時可以局部涂抹扶他林軟膏,消腫止痛的。

李晶
李晶 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 乳腺疾病,肝膽疾病,甲狀腺疾病,疝,淺表腫物,皮膚 幫助網(wǎng)友:732
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2017-10-24 17:06:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是做瑜伽時用力或者姿勢不對導致肌肉或者韌帶的扭傷,需要休息,損傷程度不同,好的時間也不同
      指導意見:
      你好,有可能是做瑜伽時用力或者姿勢不對導致肌肉或者韌帶的扭傷,需要休息,損傷程度不同,好的時間也不同
      以上是對“做抬手瑜伽時聽到自己胳膊有響聲沒在意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-10-24 17:10:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先不要太緊張了。根據(jù)你的描述,這種情況的話。一般來講是關節(jié)面不是很光滑,所以你運動的時候就會出現(xiàn)響聲。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,這種情況的話。一般來講是關節(jié)面不是很光滑,所以你運動的時候就會出現(xiàn)響聲??梢試婞c云南白藥噴劑,揉一揉,休息一下,慢慢調(diào)理就會好的

仝元雷
仝元雷 醫(yī)師 擅長: 男性生殖及泌尿疾病,四肢創(chuàng)傷及疼痛,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:69
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2017-10-24 17:10:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的情況可能是軟組織損失,建議你去醫(yī)院拍個片子。
      指導意見:
      如果拍片子沒事就很有可能是軟組織損失,可以口服一些活血化瘀的藥物并適當休息。如果有骨折就不會是這么輕的病情了。

王愛屏
王愛屏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 新生兒護理,產(chǎn)前指導及產(chǎn)后護理,婦科和產(chǎn)科的常見病 幫助網(wǎng)友:5158稱贊:12
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2017-10-24 17:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的大概描述,你的這種情況應該是損傷到關節(jié)囊周圍的組織了。
      指導意見:
      建議,這種情況最好是休息,盡量避免活動,可以使用云南白藥氣霧劑,三天內(nèi)忌熱敷,如果有明顯的腫脹疼痛,就去醫(yī)院就診。

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-10-24 17:12:09 我要投訴

      病情分析:
      你好一般都會生理彈響,而且有時候也是缺鈣表現(xiàn),需要及時注意保暖,和及時艾灸理療的。
      指導意見:
      同時也需要適當運動按摩,也可以局部使用紅花油或者,選擇口服藥物進行消炎止痛。

郭善蓮
郭善蓮 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科心腦血管疾病如冠心病,高血壓,肺氣腫,外科如骨 幫助網(wǎng)友:943
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2017-10-24 17:17:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看。胳膊酸痛,可能還是肌肉韌帶拉傷勞損引起。
      指導意見:
      建議注意休息,別過度運動。可以做理療,按摩,熱敷或貼活血止痛膏等緩解疼痛。

楊新運
楊新運 醫(yī)師 擅長: 常見病多發(fā)病的診斷及治療,心血管內(nèi)科,消化內(nèi)科,及 幫助網(wǎng)友:5896稱贊:2
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2017-10-24 17:20:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了你的癥狀描述胳膊酸痛已經(jīng)持續(xù)了兩周,看來還是有肌肉拉傷。
      指導意見:
      注意休息休息吧!不要進一步造成損傷,平常做家務活的時候也要注意不要太用力,如果疼痛厲害就噴云南白藥噴霧劑可消腫止痛。愿你很快好起來。

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100100稱贊:45
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2017-10-24 17:20:47 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下,應該是由于局部的骨骼摩擦所引起的,也算是正常的狀況。
      指導意見:
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn),結(jié)合相關磁共振等檢查,才能明確疾病原因,選擇治療方法。

李國紅
李國紅 醫(yī)師 擅長: 對外科,內(nèi)科,急診,兒科多發(fā)病,常見病有獨到的療效 幫助網(wǎng)友:3805
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2017-10-24 17:21:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說的情況,初步考慮有可能是肌肉拉傷了。
      指導意見:
      建議你局部用冰塊冰敷,同時要減少活動,運動的時候速度不要太大。建議你休息一下

yqtdy
yqtdy 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:395
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2017-10-24 17:21:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的情況,應該考慮是關節(jié)處扭傷所引起的酸痛。扭傷的恢復是需要一段時間的。
      指導意見:
      可以局部進行熱敷,然后用活血化瘀的藥物進行按摩。處理3到5天如果還沒有好轉(zhuǎn)的話,就要找醫(yī)生進行治療了。

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