我對外界特別敏感，腦子不能集中精力去做一件事情

      病情分析：
      根據(jù)你對癥狀的描述考慮還是因為心里壓力大或者是曾經(jīng)有心理刺激等因素而引起的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況首先建議放松心情如果反復(fù)好轉(zhuǎn)困難的話還建議去正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助祝你身體健康
      

      你好，這要看在對你當(dāng)下的影響，如果對你當(dāng)下做的事情沒有太大的影響，那就不用去在乎這件事情。并且這個也與你本身對當(dāng)下事情的興趣有關(guān)系，你平時如果做任何一件事情，都要提高對這件事情的興趣，可以采取自我獎勵的方式來提高興趣，這樣就更容易集中注意力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述就是注意力不集中而已，對什么事都不感興趣，生活枯燥無味而導(dǎo)致精神不集中。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多出去活動活動，參加一些集體活動，擺正心態(tài)，豐富自己的興趣愛好，讓自己從實快樂，就沒有時間胡思亂想了。希望我的建議能幫到你。
      
      以上是對“我對外界特別敏感，腦子不能集中精力去做一件事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的描述說對外界特別敏感，腦袋不能集中精力去做事，總想著其它的事情，腦子里都在想東西?？赡苁菑?qiáng)迫癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院檢查就診。平時生活中多參加集體活動，聽聽音樂，散散步，和家人朋友，同學(xué)多交流。暢開心扉，放松心情。培養(yǎng)自己的興趣愛好。希望我回答能夠幫助你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是一種精神疾病，一般和年齡，周圍環(huán)境，心理素質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放松心情，這是比較正?，F(xiàn)象，多數(shù)思想不集中，需要鍛煉自己，有堅持的理想。
      

      指導(dǎo)意見：
      正是因為對外界過于敏感，大腦處于高度緊張狀態(tài)，感官也會被調(diào)動，時刻保持解讀外界信號的狀態(tài)，反而沒有辦法集中精力去做事情，因為人的精力是有限的。有時候感覺過敏是一種逃避，對真正現(xiàn)實問題的逃避。建議您制定一個合理的運動計劃，適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解焦慮和恐懼情緒，讓您重新獲得控制感。或者您也可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。