走路時總會想到別的事情遇到陌生人心里會害怕學的東西

      病情分析：
      你好，建議平時盡量放寬心態(tài)，不要刻意去刻意去理會那些胡思亂想。
      指導意見：
      可以把注意力放在外界有意義的事情上，平時多尋求支持幫助，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒。
      

      你好，人的記憶能力和注意能力都是自動的，當機體細胞內(nèi)蛋白質(zhì)比較充分的時候，記憶能力就很好。而且當機體細胞內(nèi)蛋白質(zhì)比較充分，鈣鎂比較充分，維生素b族比較充分的時候，機體是很有膽量的。
      建議補充足量營養(yǎng)素，促進膽量和記憶能力。雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。
      如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，穩(wěn)定神經(jīng)細胞效果很好。