現(xiàn)在13歲，初一。小學一到五年級的時候很瘦

      指導意見：
      您好，恭喜您進入青春期，生長發(fā)育旺盛的時候，由于各種激素的刺激，您的皮下脂肪開始增厚，以維持旺盛的代謝，才能更好的長個，變得豐滿，從女孩變成女人。建議您不要節(jié)食，你現(xiàn)在節(jié)食會讓你在更需要美的時候后悔不迭，這無論如何對青春期的正常發(fā)育乃至以后的正常生長都是有百害而無一利的。所以，建議你加強營養(yǎng)，堅持運動，順利度過青春期。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，像你這種情況處于生長發(fā)育階段，體內激素改變，而且飲食不注意揭發(fā)運動會導致肥胖
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況，平時多做一些有氧運動，注意飲食，減少高熱量食物的攝入，特別是辛辣油膩食物，祝您健康
      

      病情分析：
      您好！您所描述的情況考慮可能是由于運動量不夠，長期久坐的因素引起。
      指導意見：
      建議每天按時按量的有氧運動的基礎上配合，局部運動，尤其是鍛煉腹部的。同時需要控制飲食，尤其是晚餐
      
      以上是對“現(xiàn)在13歲，初一。小學一到五年級的時候很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，營養(yǎng)過剩，脂肪堆積越來越胖，青春期發(fā)育激素不穩(wěn)定。
      指導意見：
      增加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，早上可以吃雞蛋，豆?jié){，午飯雞魚蝦肉食少吃，晚上不吃面食。
      

      病情分析：
      你說的情況是小孩子偏瘦，這個和生活飲食習慣都是有相關的可以通過對癥處理。
      指導意見：
      一個是飲食加強還有一個就是檢查下看看是否置身消耗性的疾病，還有腸道為腸道功能吸收。
      

      病情分析：
      早上早餐吃面包是很忌諱的，很容易發(fā)胖的，這個習慣必須要改。
      指導意見：
      面包屬于高熱量食物，不建議早餐吃，還有吃飯速度要慢，不可以，狼吞虎咽的，要細嚼慢咽
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，引起偏胖有多種因素情況，比如活動量少，生理性偏胖，遺傳性等都會影響，
      指導意見：
      建議需要合理均衡飲食，適當增加鍛煉可以改善，考慮你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期，不可盲目減肥，不利于身體健康發(fā)育，合理鍛煉活動就可以的，
      
      以上是對“現(xiàn)在13歲，初一。小學一到五年級的時候很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮可能是由于運動量不夠，長期久坐的因素引起發(fā)胖，建議你合理飲食，加強鍛煉。
      指導意見：
      飲食上少吃肉類、糖類、零食、甜品、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。運動上每天堅持做適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘。運動之后洗個熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好，讓你輕輕擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。