健康咨詢描述: 最近這兩天,總?cè)ハ胍粋€讓我鬧心的人,怎么可以不想,今天還特意找他聊了一會,但是一靜下來還是會想,怎么不去想呢?急
病情分析:
你好!你的以上情況有可能是對對方產(chǎn)生了好感或是對他某個方面吸引的原因,
指導(dǎo)意見:
你可以做其他事情分散你的注意力和精力或是把身邊的人當(dāng)做是他來暫時在思維上替代,調(diào)整心態(tài)。
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據(jù)您描述的情況的,要通過別的事情來的充實自己!
指導(dǎo)意見:
平時呢多參加戶外運動,多做一些有意義的事情??梢钥纯磿?,看看電影,聽聽音樂。把自己的生活充實起來,或者是多交交別的朋友。
病情分析:
你好,如果總是不停地想一件事情或者某些人,注意有無強迫癥狀。一般來說需要心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科等相關(guān)科室進一步檢查,明確身體相關(guān)情況,才能采取較為合理的措施。
以上是對“最近這兩天,總?cè)ハ胍粋€讓我鬧心的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議你不要胡思亂想。把心思放到體育鍛煉的工作當(dāng)中去,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。身體才會健康。
指導(dǎo)意見:
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述。您的這種情況,應(yīng)該還是有點兒心理疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,緩解壓力,不要浪費時間去想沒有必要的事情??梢院推渌笥蚜牧奶靸海鋈プ咦?,做些自己喜歡的事情,慢慢的就會放下了,只要你把心放下,一切就都釋然了。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況來看,您之所以忘不掉,是因為你總是在刻意的去想。
指導(dǎo)意見:
想忘記一個人很簡單,只要你正常生活,不要刻意的去想。其他的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力就可以。
病情分析:
這個還是有心事,具體可以找家人或者朋友多溝通看看的!
指導(dǎo)意見:
也不用太擔(dān)心了的,具體盡量自己不想就好的,必要時聯(lián)系把事情說好就可以的?。?
以上是對“最近這兩天,總?cè)ハ胍粋€讓我鬧心的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果不想老是去想一個人,最好轉(zhuǎn)移注意力,找點事情去做,忙的你就忘記去想了。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意身體的保養(yǎng),不要熬夜,按時休息,長期老是去想一件事,一個人,會造成輕度失眠。
病情分析:
你好,很高興為您解答問題,你是因為什么事情老去想?
指導(dǎo)意見:
我的建議是,你調(diào)整好心態(tài),努力忘掉,也可以不試圖忘掉,想就想唄,順其自然。
病情分析:
你好,你的問題是你對一個人比較鬧心,但又想找他聊天幫你分解心事對么?
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是典型的矛盾心理,你沒有說明你們的關(guān)系,但可以看出你對他是很矛盾的,既想接觸又有所顧及
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述的情況分析,您的這種情況是由于,不能很好的調(diào)節(jié)心情導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您可以找一點事情做,這樣轉(zhuǎn)移下注意力,平時到人多的地方,可以去逛逛街,也可以去KTV唱唱歌,或者干脆大睡一覺,過一段時間你就會覺得這人不重要了
病情分析:
你好,你所說的這種情況應(yīng)該也是屬于正常情況,但是如果感覺已經(jīng)影響到你的生活。
指導(dǎo)意見:
你也可以多找朋友傾訴,轉(zhuǎn)移注意力,給自己良好的心理暗示。一般不需要特殊治療的。
病情分析:
這種情況下還是自己的原因?qū)е碌?,所以別著急擔(dān)心了,慢慢來吧
指導(dǎo)意見:
正常的生活,觀察觀察看看,注意多休息之后大部分都是可以比較好的改善癥狀的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一個人總是出現(xiàn)在你的腦子里,這個人對你肯定很重要,你才會時時想起。
指導(dǎo)意見:
建議你,重新審視一下你們的關(guān)系,把心里話說出來,放松心情,坦然面對,人生在世,要快快樂樂度過每一天,不能讓這種糾結(jié)破壞你的好心情,希望能幫到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是動了感情,這個問題其實不屬于醫(yī)學(xué)問題,但可以給你一些忠告。
指導(dǎo)意見:
人生有一些苦,得不到之苦是其中之一,當(dāng)你喜歡一個人,為他輾轉(zhuǎn)反側(cè),卻因為各種原因無法在一起,這就比較麻煩了。如果符合正常的道德法律,可以大膽表達追求,如果不符合還是放棄比較好。
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