最近總是不知道怎么回事頭嗡一下

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這樣的情況已經(jīng)有多長時間了，你可以到醫(yī)院去檢查一下腦電圖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時生活和工作中的壓力不要過大，每天晚上保證一個人好的睡眠，才會有一個好的精神狀態(tài)。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如，需要排除癔癥發(fā)作。另外也與軀體因素有關(guān)，需要排除癲癇發(fā)作，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果身體檢查正常，則有可能是情緒積累導(dǎo)致。建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“最近總是不知道怎么回事頭嗡一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！