今天中午獻血400ml

      病情分析：
      您好，根據您的描述?？梢赃m當的散散步，還是以休息為主的。
      指導意見：
      您好，根據您的情況，不建議劇烈運動，散散步還是可以的，多喝水。多加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      獻血之后需要調理好幾個月才能劇烈運動，但是現在也不能慢跑。
      指導意見：
      你至少需要調理兩周之后才能進行運動，不要做傷害自己身體的事情，暫時靜養(yǎng)比較好。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您義務獻血了，首先感染您對他人的幫助，建議獻血后注意加強營養(yǎng)，以免出現貧血。
      指導意見：
      針對現在的情況，建議您最好休息一下，不過就是慢跑也不會出現什么問題的。平時注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，好人有好報。
      
      以上是對“今天中午獻血400ml”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感謝您為國家的公益事業(yè)獻出愛心。請您休息幾天之后，再進行慢跑。
      指導意見：
      你可以在這幾天之內休息一下，多服用一些營養(yǎng)比較高的食物，多喝一些開水。具體的您可以回復咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據描述來看，獻血400ml是獻血不少的了，一般是需要休息的。
      指導意見：
      最好是充分休息，如果沒有不舒服，可以慢跑的，但是如果出現不舒服應該及時停止。
      

      病情分析：
      女性患者，22歲，一般一次性獻血不能超過600CC，所以一般是最多是400CC。間隔時間要半年以上。
      指導意見：
      根據患者的情況，平常身體條件不錯的可以獻血，沒有不適癥狀，但是短期內也不建議劇烈運動，慢跑也不行。多吃點紅棗，牛奶，雞蛋補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議獻血完之后要注意休息三天。
      指導意見：
      獻血之后因為血容量的減少，可以造成抵抗能力短期下降，所以建議需要休息三天不要熬夜。
      
      以上是對“今天中午獻血400ml”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛獻血這么多，最好是休息一下。避免血容量不足導致的暈厥。
      指導意見：
      獻血后，一定要注意補充營養(yǎng)，尤其是含鐵比較多的食物，可以吃點豬血之類的。
      

      病情分析：
      你好，獻血后適宜多休息，快速補充營養(yǎng)以便恢復正常體力。
      指導意見：
      從你描述的情況看，雖然沒有什么不適，也需要多休息，多吃點營養(yǎng)豐富的食物，暫時不要慢跑。
      

      病情分析：
      這個盡量后面再跑的今天需要注意休息的，一天不跑步沒有問題
      指導意見：
      具體平時加強營養(yǎng)就和鍛煉就好的，也不用太著急太擔心了的，加強營養(yǎng)，不用太擔心了
      

      病情分析：
      你好，獻血400ml后晚上可以慢跑，但不要運動時間過久或過為劇烈。
      指導意見：
      獻血400ml的話相當于丟失掉體內10%的血量，一般不會有什么癥狀，可以試著輕量運動，不適的話及時停止。
      

      病情分析：
      你好，獻血后沒有不舒服，一般慢跑是不受影響的，但是要注意活動量不要太大。
      指導意見：
      獻血以后還是要注意適當休息，另外就是先不要洗澡，抽血的針孔處不要沾水，預防感染。
      

      病情分析：
      捐血后五天是你身體在不斷新陳代謝血細胞，需要營養(yǎng)來提供的，所以要注意食物要豐富。
      指導意見：
      獻血后要適當的休息，飯后散步就行了，400毫升的血不少了，要給機體一個緩沖的時間，慢跑還是不要了，會覺得力不從心的。