今天中午獻(xiàn)血400ml

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑€是以休息為主的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，散散步還是可以的，多喝水。多加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      獻(xiàn)血之后需要調(diào)理好幾個(gè)月才能劇烈運(yùn)動(dòng)，但是現(xiàn)在也不能慢跑。
      指導(dǎo)意見：
      你至少需要調(diào)理兩周之后才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要做傷害自己身體的事情，暫時(shí)靜養(yǎng)比較好。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您義務(wù)獻(xiàn)血了，首先感染您對他人的幫助，建議獻(xiàn)血后注意加強(qiáng)營養(yǎng)，以免出現(xiàn)貧血。
      指導(dǎo)意見：
      針對現(xiàn)在的情況，建議您最好休息一下，不過就是慢跑也不會(huì)出現(xiàn)什么問題的。平時(shí)注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，好人有好報(bào)。
      
      以上是對“今天中午獻(xiàn)血400ml”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感謝您為國家的公益事業(yè)獻(xiàn)出愛心。請您休息幾天之后，再進(jìn)行慢跑。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在這幾天之內(nèi)休息一下，多服用一些營養(yǎng)比較高的食物，多喝一些開水。具體的您可以回復(fù)咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述來看，獻(xiàn)血400ml是獻(xiàn)血不少的了，一般是需要休息的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是充分休息，如果沒有不舒服，可以慢跑的，但是如果出現(xiàn)不舒服應(yīng)該及時(shí)停止。
      

      病情分析：
      女性患者，22歲，一般一次性獻(xiàn)血不能超過600CC，所以一般是最多是400CC。間隔時(shí)間要半年以上。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況，平常身體條件不錯(cuò)的可以獻(xiàn)血，沒有不適癥狀，但是短期內(nèi)也不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑也不行。多吃點(diǎn)紅棗，牛奶，雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議獻(xiàn)血完之后要注意休息三天。
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血之后因?yàn)檠萘康臏p少，可以造成抵抗能力短期下降，所以建議需要休息三天不要熬夜。
      
      以上是對“今天中午獻(xiàn)血400ml”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛獻(xiàn)血這么多，最好是休息一下。避免血容量不足導(dǎo)致的暈厥。
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血后，一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是含鐵比較多的食物，可以吃點(diǎn)豬血之類的。
      

      病情分析：
      你好，獻(xiàn)血后適宜多休息，快速補(bǔ)充營養(yǎng)以便恢復(fù)正常體力。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況看，雖然沒有什么不適，也需要多休息，多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物，暫時(shí)不要慢跑。
      

      病情分析：
      這個(gè)盡量后面再跑的今天需要注意休息的，一天不跑步?jīng)]有問題
      指導(dǎo)意見：
      具體平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)就和鍛煉就好的，也不用太著急太擔(dān)心了的，加強(qiáng)營養(yǎng)，不用太擔(dān)心了
      

      病情分析：
      你好，獻(xiàn)血400ml后晚上可以慢跑，但不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久或過為劇烈。
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血400ml的話相當(dāng)于丟失掉體內(nèi)10%的血量，一般不會(huì)有什么癥狀，可以試著輕量運(yùn)動(dòng)，不適的話及時(shí)停止。
      

      病情分析：
      你好，獻(xiàn)血后沒有不舒服，一般慢跑是不受影響的，但是要注意活動(dòng)量不要太大。
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血以后還是要注意適當(dāng)休息，另外就是先不要洗澡，抽血的針孔處不要沾水，預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      捐血后五天是你身體在不斷新陳代謝血細(xì)胞，需要營養(yǎng)來提供的，所以要注意食物要豐富。
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血后要適當(dāng)?shù)男菹?，飯后散步就行了?00毫升的血不少了，要給機(jī)體一個(gè)緩沖的時(shí)間，慢跑還是不要了，會(huì)覺得力不從心的。