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今天剛上完體育課,鍛煉完之后沒事

男 | 15歲 2017-10-19 16:38:19 18人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 今天剛上完體育課,鍛煉完之后沒事,經(jīng)過一個小時后,腿就沒有力氣,連上個小坡都難,請問這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2017-10-19 16:41:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于運(yùn)動的過力造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況,我建議您鍛煉的時候要循序漸進(jìn),不要用力過猛,這種情況休息幾天就會沒事的
      

孫永華
孫永華 渦陽縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種尿結(jié)石和腎結(jié)石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前 幫助網(wǎng)友:218
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2017-10-19 16:40:32 我要投訴

      病情分析:
      如果沒有其他不適和異常,不必?fù)?dān)心,只需酌情休息即可,必要時應(yīng)詳細(xì)檢查排除重癥肌無力等情況,
      指導(dǎo)意見:
      排除病理情況,只需合理飲食,注意休息,補(bǔ)充維生素c,B,酌情補(bǔ)充葡萄糖,鉀等即可,多可好轉(zhuǎn),
      

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-10-19 16:41:51 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是肌肉及韌帶拉傷所致。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:針對您的這種情況,您可服用舒筋活血類藥物治療,也可外用云南白藥氣霧劑治療,注意休息,避免再次損傷。
      
      以上是對“今天剛上完體育課,鍛煉完之后沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-10-19 16:42:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述情況,主要考慮過度疲勞引起的身體疲憊,所以引起渾身無力。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您放松心情,注意休息,慢慢調(diào)理一下就會好的,保持充足睡眠質(zhì)量,
      

李秉毅
李秉毅 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:3895
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2017-10-19 16:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的體育鍛煉過后,腿沒有氣上坡都難,這應(yīng)該是一個體育鍛煉過度引起的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你提問的這些癥狀,就是一個超強(qiáng)的運(yùn)動引起的,肌肉無力疼痛。這個需要通過一周的休息。
      

徐艷梅
徐艷梅 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:9133稱贊:24
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2017-10-19 16:42:35 我要投訴

      病情分析:
      這是正常的,平時缺乏運(yùn)動,突然有氧運(yùn)動會這樣的,不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      多注意休息吧,睡一覺就好些了,多揉揉,熱水敷一下,多喝點(diǎn)水,不會有事的
      

王顏
王顏 主治醫(yī)師 擅長: 對外科常見病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并熟 幫助網(wǎng)友:17761稱贊:28
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2017-10-19 16:42:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您描述的癥狀看,可能與過度活動引起的肌肉組織缺血或組織勞損,也與體質(zhì)不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)活動,活動要循序漸進(jìn),不要空腹運(yùn)動,運(yùn)動前要充分做好準(zhǔn)備活動,平時調(diào)節(jié)好飲食,以上癥狀逐漸消失。
      
      以上是對“今天剛上完體育課,鍛煉完之后沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2017-10-19 16:42:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況考慮,是因?yàn)槟悖憻捯院髮?dǎo)致的肌肉疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況問題不大,休息一段時間就好了,加強(qiáng)營養(yǎng),就慢慢的好了,問題不大
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-10-19 16:42:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,是由于上體育課,劇烈運(yùn)動所引起的,平時缺乏鍛煉,就會出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,避免劇烈運(yùn)動,平時多參加體育鍛煉,逐漸的適應(yīng)了這種鍛煉方式,不適的癥狀,也就可以消退,不會產(chǎn)生了。
      

馬興利
馬興利 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:13279稱贊:4
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2017-10-19 16:42:50 我要投訴

      病情分析:
      你好。目前介紹的這種癥狀。我現(xiàn)在的分析是,小腿肌肉拉傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      我目前的建議。暫時減少活動。用一下活血化瘀的藥物。適當(dāng)?shù)男菹⒖赡芫秃昧?。沒有什么太大的問題。
      

馬志偉
馬志偉 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛周濕疹 幫助網(wǎng)友:4915稱贊:3
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2017-10-19 16:42:54 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供的局部情況考慮有可能是活動過度引起的局部不適。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您提供的局部情況,考慮建議您注意休息,適當(dāng)活動,避免過度負(fù)重。
      

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2017-10-19 16:42:57

      病情分析:
      考慮為腿部肌肉勞損的情況發(fā)生,因劇烈活動致使肌肉受損,從而引發(fā)酸痛乏力出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進(jìn)行腿部熱敷理療外敷正紅花油燈烤,并口服跌打丸及云南白藥膠囊,三七傷片等藥物治療。
      

梁家輝
梁家輝 平頂山市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺增生 、前列腺炎、尿道炎、淋病、梅毒、慢性胃 幫助網(wǎng)友:30
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2017-10-19 16:43:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,劇烈體育活動后一小時,自感肌肉無力,考慮劇烈活動后正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,劇烈活動后肌肉進(jìn)行無氧呼吸,體內(nèi)乳酸堆積,會出現(xiàn)肌肉酸痛,無力等現(xiàn)象,考慮正?,F(xiàn)象。繼續(xù)觀察,如果無力進(jìn)一步加重,建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-19 16:43:34 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況,考慮,一種肌肉疲勞狀態(tài),這也不代表著一定會出現(xiàn)其他問題。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前的這種情況,充分休息后,應(yīng)該就可以改變,也不至于影響健康,可以暫時觀察。
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-10-19 16:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,考慮是你運(yùn)動過度造成的肌肉拉傷引起的乏力癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服鈣片進(jìn)行治療,注意休息禁忌劇烈運(yùn)動若是不減清應(yīng)去醫(yī)院外科就診祝你早日康復(fù)。
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友:14841稱贊:30
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2017-10-19 16:44:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn)是由于劇烈活動勞累所致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況不要緊的,不要擔(dān)心。你可以局部熱敷一下局部按摩按摩休息休息就可以緩解的。
      

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2017-10-19 16:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果活動鍛煉時腿部沒有出現(xiàn)肌肉拉傷的情況,當(dāng)時可以活動行走,現(xiàn)在局部無力、酸痛,則不排除運(yùn)動過量的可能,局部肌肉充血水腫,酸性物質(zhì)產(chǎn)生過多。
      指導(dǎo)意見:
      對于所述的情況建議注意休息,局部可以熱敷或烤電理療,口服芬必得等非甾體類止痛藥物治療觀察,或針灸等。
      

李斌
李斌 貞豐縣民族中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尿路結(jié)石,痔瘡,乳腺增生,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:2595稱贊:2
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2017-10-19 16:48:52 我要投訴

      病情分析:
      遇到這種情況啊沒多大問題,應(yīng)該是肌肉拉傷。只因?yàn)殚L期沒有鍛煉引起。
      指導(dǎo)意見:
      對于你這種情況目前不需要什么治療,應(yīng)該在一個星期的左右自己就恢復(fù)了。如果疼痛影響的話,可口服一些止痛藥。
      

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