健康咨詢描述: 原來沒白發(fā)的最近才發(fā)現(xiàn)開始長白發(fā)啦,怎么回事?。。。。。。。。。。。。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述及年齡考慮為少白頭,主要與精神神經(jīng)因素,失眠,營養(yǎng)不良等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你規(guī)律飲食,注意休息,避免勞累,避免失眠,飲食上注意多吃黑豆,黑芝麻核桃等。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,白發(fā)引發(fā)的原因常見精神壓力過大緊張或者熬夜,微量元素缺乏導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用精烏膠囊和多維元素片調(diào)理身體,注意多吃新鮮水果蔬菜,多加強(qiáng)人體運(yùn)動,應(yīng)避免煙酒等刺激辛辣食物。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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