10幾歲時(shí)開始出現(xiàn)長白發(fā)

      病情分析：
      女性在生產(chǎn)后長白頭發(fā)，一般失血等原因有關(guān)，中醫(yī)上稱為腎虛血虛等，畢竟腎之華在發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      建議去看中醫(yī)，開些補(bǔ)血的中藥如四物湯等內(nèi)服，同時(shí)可以吃些21金維它等，能增免疫力；
      在生活中可以多吃些核桃、黑芝麻等黑色食物，以此類有食療作用
      

      首先這種情況和遺傳因素也是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的進(jìn)行，調(diào)理，飲食上多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      后天性白頭，引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。所以要多方面注意。
      
      以上是對“10幾歲時(shí)開始出現(xiàn)長白發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十歲開始有白頭發(fā)，現(xiàn)在生完孩子之后白頭發(fā)特別多。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)來講，發(fā)為血之余。而頭發(fā)還是有腎有關(guān)系的，產(chǎn)后頭發(fā)多，說明產(chǎn)后身體比較虛弱，建議你平時(shí)多吃點(diǎn)核桃黑芝麻等。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，現(xiàn)在有白頭發(fā)，有可能是少白頭。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情愉快，可以多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻等黑色的東西。