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每天晚上十一點就睡了

女 | 19歲 2017-10-17 08:52:18 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 每天晚上十一點就睡了,早上七點起床,上課還是犯困,是怎么回事

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朱立成
朱立成 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科高血壓,腦血管痙攣,關(guān)節(jié)炎,等常見疾病,婦科常 幫助網(wǎng)友:36627稱贊:516
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2017-10-17 08:55:14 我要投訴

      病情分析:
      你考慮是有睡的比較遲的,身體比較勞累,再有考慮腦部血液循環(huán)供應(yīng)比較差的
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃些營養(yǎng)大腦的食物,如核桃,雞蛋黃等,并注意有體育鍛煉,注意早睡早起的好
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-17 08:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮有可能是因為睡眠質(zhì)量不好,大腦得不到休息導(dǎo)致的犯困的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,晚上睡覺的時候應(yīng)該早睡,可以口服一些養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療,會有一定的改善作用,
      

雷秀英
雷秀英 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,乳腺增生,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:76287稱贊:1142
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2017-10-17 08:55:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)所述這樣的情況一般是氣血不足,腦失所養(yǎng)等引起的原因大一些的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你服用健腦丸等治療觀察看看比較好的,注意多休息,增加營養(yǎng),增強體質(zhì)等很重要的。
      
      以上是對“每天晚上十一點就睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-10-17 08:55:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于休息不夠的問題導(dǎo)致的腦疲勞的現(xiàn)象了
      指導(dǎo)意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f營養(yǎng)大腦神經(jīng)的健腦丸配合腦復(fù)康片等來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的了。
      

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