健康咨詢描述: 我晚上睡覺老是做夢,而且很容易被驚醒,怎么辦?白天總是無精打彩的給人感覺一種萎靡不振的感覺,我這情況該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:為什么老是失眠多夢
病情分析:
這種情況的原因考慮,主要是焦慮,壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有直接關(guān)系,最好是及時用藥治療。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸治療觀察的,在治療前避免熬夜都有利于康復(fù)的,這種情況,最好是及時對癥治療觀察。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
從你說的情況看,多是神經(jīng)衰弱的癥狀啊,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必擔心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),再吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)比較好,也可以吃些神衰康膠囊,谷維素和刺五加試一試
以上是對“為什么老是失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證引起的腦疲勞的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合健腦補腎丸以及養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療調(diào)理一段時間試試的了。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神補腦口服液或者是養(yǎng)血安神片、維生素B12片來治療,睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
問題分析:導(dǎo)致失眠的原因有很多,如氣郁化火、擾動心神、胃中不和、痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、內(nèi)傷心脾、心膽氣虛、心腎不交等,與心肝脾腎密切相關(guān)。
指導(dǎo)意見:要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情,和愛人傾訴傾訴,同親人散散步,找朋友聊聊天,煩惱沒了睡眠自然就好了。適量的運動可以調(diào)動身體的機能,讓自己充滿活力,每天堅持鍛煉會讓身體倍感輕松,夜里有一個更好的睡眠。偶爾可以爬爬山,看看風景,讓自己找到生活的美好。夜間睡眠少會增加身體的消耗,失眠期間一定要補充營養(yǎng)。清晨吃一個有營養(yǎng)的早餐,喝一杯熱牛奶,良好的飲食同樣有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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