有時候木有事情干，老是去想這個或者哪個

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關，例如受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個人的人格特征有關，一般需要心理治療。
      

      病情分析：
      如果嚴重影響生活，脾氣大，情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，等情況建議去心理門診就診檢查一下，做心理量表測試，可以通過?？漆t(yī)生治療改善過來。
      指導意見：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，學會用心和人交往，讓生活充實起來。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是，思想壓力過大所引起的，應該及時的到醫(yī)院做檢查，
      指導意見：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院，找心理醫(yī)生，根據(jù)檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥處理，在心理醫(yī)生的疏導下，應該會有好的效果，恢復正常，
      
      以上是對“有時候木有事情干，老是去想這個或者哪個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！