怎樣治療精神抑郁

      病情分析：
      你好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？是否以前有過軀體方面的疾??？
      指導(dǎo)意見：
      是否還有其他方面的癥狀呢？比如情緒低落，興趣愛好下降等情況，如果持續(xù)超過二周，建議去精神心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好。
      

      你好，你敘述的情況確實(shí)是抑郁癥癥狀，可以心理治療也可以自我調(diào)節(jié)。多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信發(fā)現(xiàn)樂趣。活在當(dāng)下。
      

      你好，根據(jù)你的陳述，你的這些表現(xiàn)考慮確實(shí)是出現(xiàn)了一定的抑郁表現(xiàn)，可以結(jié)合服用點(diǎn)疏肝理氣丸來調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候仔細(xì)的分析一下壓力源，看看遇到了哪些問題引起的壓力，把這些問題拎出來，才能解決問題。試著和家人朋友多交流。
      
      以上是對(duì)“怎樣治療精神抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥的治療辦法，一是用抗抑郁的藥治療，堅(jiān)持服藥一年左右，二是心理治療，別宅在家里，多運(yùn)動(dòng)，多交流，三是電休克治療
      

      抑郁癥的治療，這是一個(gè)規(guī)范的治療過程，并不是確定多長(zhǎng)時(shí)間，就一定能恢復(fù)，這有明顯個(gè)體差異，和心理狀態(tài)也有直接關(guān)系，心理調(diào)整的好，短期內(nèi)就可以恢復(fù)，心理調(diào)整不好，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以目前主要是根據(jù)具體的癥狀，通過精神科的綜合評(píng)估，確定是否需要規(guī)范的服用藥物，通過規(guī)范的服用藥物使癥狀控制，之后再進(jìn)行心理調(diào)整，服藥周期至少需要六個(gè)月，一定不要自己隨意的調(diào)整藥物，平時(shí)要盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容。