好長一段時間了，腿一直抽筋

      這種情況一般考慮以下原因，首先運動勞損的情況，肌肉疲勞就容易肌肉痙攣，其次肢體著涼也可以肌肉痙攣，另外就要進行化驗檢查看是否缺鈣的情況，必要時及時就診檢查一下

      對于這種情況的患者者，有可能是長時間一個姿勢，以及長時間體育運動鍛煉，也會引起腿的肌肉痙攣，以及酸性產(chǎn)物堆積，如果在受涼的情況下會導(dǎo)致腿抽筋，也可能是營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，導(dǎo)致低血糖，鈣離子，鉀離子的缺乏也會引起腿的抽筋的

      您的情況需要進一步檢查，目前主要是看有無腰椎間盤突出，或者患側(cè)肌肉勞損引起粘連情況，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查直腿抬高實驗檢查，肌電圖檢查，注意保暖休息，口服改善微循環(huán)藥物，理療治療等方法治療，
      以上是對“好長一段時間了，腿一直抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫(yī)院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。

      病情分析：
      你好！腿抽筋最常見的原因就是受涼勞累缺鈣，要考慮一下有沒有這方面的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般來說，女孩子可能是缺鈣造成的，要經(jīng)常增加戶外活動。多曬太陽，飲食營養(yǎng)充分一些，避免出汗太多，可以避免腿抽筋兒。

      病情分析：
      你的情況出現(xiàn)抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意保暖寒冷也會侵襲人的四肢筋絡(luò)，著涼后自然會引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因為身體受涼而導(dǎo)致抽筋則應(yīng)增加日常的保暖。

      病情分析：
      你的癥狀可能是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，需要明確診斷后，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以檢查一下微量元素看看，如果缺鈣，可以服用鈣爾奇D治療，同時可以每天喝半斤左右的鮮奶輔助補鈣治療。
      以上是對“好長一段時間了，腿一直抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況考慮是缺乏鈣質(zhì)或者維生素D，也可能兩種都缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進一步咨詢檢查，比如做血液電解質(zhì)檢查等，確診后對癥治療。平時多曬太陽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，腿一直抽筋，最近抽筋次數(shù)多，由缺鈣或者受冷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多穿點，注意局部的保暖，走路或運動時間不要過長，忌辛辣刺激性食物，必要時補充鈣劑。