有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 容易發(fā)呆走神,學(xué)不進(jìn)去東西

容易發(fā)呆走神,學(xué)不進(jìn)去東西

女 | 18歲 2017-10-12 20:56:03 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 容易發(fā)呆走神,學(xué)不進(jìn)去東西,心里的想法很消極,大概一兩年了,不喜歡和人接觸,害怕人,這個(gè)五六年了

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-10-12 21:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來(lái)看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致的焦慮,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松。如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-10-12 21:05:36 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的信息,你的心里是記著五六年前就發(fā)生改變了,現(xiàn)在再加上學(xué)習(xí)壓力,可能就出現(xiàn),心理問(wèn)題了,如果有需要去找心理咨詢(xún)師,或者找你學(xué)校的心理老師交流交流也行。
      

孫景芳
孫景芳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥性問(wèn)題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱(chēng)贊:7
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2017-10-12 21:08:40 我要投訴

      你好這位同學(xué),根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,注意力不能夠集中,想法消極,不喜歡和別人交往,害怕與人接觸,分析是你的心理出現(xiàn)了問(wèn)題。
      建議你可以根據(jù)自身的狀況找心理醫(yī)生定期做咨詢(xún),選擇合適的治療方法,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持積極的心態(tài),從而有效的消除抑郁情緒,減少不必要的傷害。
      
      以上是對(duì)“容易發(fā)呆走神,學(xué)不進(jìn)去東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)患者的心里咨詢(xún)并根據(jù)病人情況進(jìn)行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱(chēng)贊:5
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2017-10-12 21:09:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,容易發(fā)呆走神,心里想法很消極,不喜歡和人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn),要努力去改正,你正處于黃金季節(jié),所以凡事要看積極的一面,使自己很陽(yáng)光,從而對(duì)自己有自信心與人輕松交流。
      

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