糖尿病患者哪些食物吃不得哪些水果吃不得另外應(yīng)該注意

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三宜
      五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
      豆類(lèi)及豆制品，豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
      苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長(zhǎng)期食用，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
      三不宜
      糖尿病人日常飲食也要警惕“三不宜”
      不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)還有無(wú)糖餅干、無(wú)糖食物之類(lèi)的，基本都含大量淀粉，因?yàn)檫@些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖；
      不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化；
      不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。
      科學(xué)飲食編輯
      俗話說(shuō)：“民以食為天”，對(duì)糖尿病患者而言，正確地吃飯，是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，控制得好壞直接影響病情發(fā)展。
      第一.制訂飲食方案。每個(gè)患者情況不同，可以請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師綜合膳食結(jié)構(gòu)、患者主觀癥狀、客觀化驗(yàn)結(jié)果，初步制訂飲食方案。但這并不是一勞永逸的，最多一個(gè)月就應(yīng)復(fù)診一次，再做凋整。另外，日常應(yīng)根據(jù)就餐情況、體力活動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)情況、胃腸道功能等，及時(shí)調(diào)整膳食。
      第二.合理搭配能量比例。合理控制總能量是糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的主要原則，以能維持或略低于理想體重為宜。蛋白質(zhì)一定要占到每日總能量的1/3以上；每日脂肪攝入量不能超過(guò)30%。
      第三.三餐分配要合理。病情穩(wěn)定的糖友，至少保證一日3餐，血糖波動(dòng)大、易出現(xiàn)低血糖的糖友就需要適當(dāng)加餐，每日進(jìn)餐5~6次，同等重量的食物分成6份，每一份的壓力自然就小了，既保證了一天總攝入量，又不讓一餐攝入過(guò)多，使血糖升高。
      第四.飲食控鹽有講究。很多患者經(jīng)常說(shuō)自己鹽攝入量控制得很好，比如每次做飯都用限鹽勺等，但卻忽視了很多“含鹽大戶(hù)”，比如味精、雞精、醬油、醬豆腐、醬菜、咸菜、泡菜、膨化食品等。所以，避免吃鹽過(guò)多，應(yīng)從兩方面下手：一是少吃看得見(jiàn)的鹽，二是少吃隱形鹽。
      飲食誤區(qū)編輯
      很多人認(rèn)為吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。這種認(rèn)識(shí)不完全正確，首先，主食是復(fù)雜的碳水化合物體，食用后血糖不會(huì)迅速上升。其次，主食可以提供人體活動(dòng)的能量，也是最經(jīng)濟(jì)的人體營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，少吃或不吃，可能導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)超標(biāo)，而總能量卻不夠，從而令體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解、身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。建議每天足量飲水，可常飲用些逍降茶，可起到較好的防治效果，還可增加身體需要的水份。此外，還要做到：平時(shí)吃飯要細(xì)嚼慢咽，每餐只吃七八分飽；不吸煙、不酗酒、不熬夜、多休息、多運(yùn)動(dòng)；定期檢查；控好血糖，爭(zhēng)取五六個(gè)月就有一個(gè)階段性的效果。[1]飲食原則編輯
      糖尿病飲食的第一個(gè)主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說(shuō)，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂(lè)、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來(lái)調(diào)味。此外，淀粉類(lèi)含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒賣(mài)、蘿卜糕等；尤其各種年節(jié)食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。
      糖尿病飲食的第二個(gè)主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類(lèi)的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時(shí)要節(jié)制肉類(lèi)食物、減少動(dòng)物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來(lái)烹調(diào)食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類(lèi)等，也要少吃。至烹調(diào)上，應(yīng)盡量采用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
      飲食治療編輯
      1.飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴(lài)所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
      2.飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。
      3.糖尿病飲食中要科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類(lèi)副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。
      注意事項(xiàng)編輯
      一.定時(shí)定量和化整為零
      定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。
      化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植?，如：一個(gè)蘋(píng)果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。
      二.吃干不吃稀
      建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過(guò)烹飪的時(shí)間越長(zhǎng)，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無(wú)論什么粥都不宜吃。
      三.吃硬不吃軟
      糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。
      四.吃綠不吃紅
      食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖。所以，在不能確定的情況下，‘綠色’的一般比較保險(xiǎn)。[2]
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，患有糖尿病的患者首先要注意飲食，禁忌，粥類(lèi)油炸類(lèi)食物，少食用面食，多食用綠色蔬菜，定餐定量，注意復(fù)查空腹以及三餐后兩小時(shí)血糖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果患者通過(guò)控制飲食之后，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療之后，血糖控制尚可，那么像含糖指數(shù)偏低的水果，如蘋(píng)果桔子梨等，在兩餐之間可以少量添加，不宜過(guò)多。
      

      病情分析：
      你好，在出現(xiàn)糖尿病之后，是需要根據(jù)情況及時(shí)的使用降糖藥物進(jìn)行對(duì)癥治療的，促進(jìn)血糖下降恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般在出現(xiàn)糖尿病之后，在血糖控制良好的情況下，是可以適當(dāng)?shù)氖秤煤橇枯^少的水果，如蘋(píng)果、葡萄等，若是血糖控制不佳的情況下，暫時(shí)不能使用水果。
      
      以上是對(duì)“糖尿病患者哪些食物吃不得哪些水果吃不得另外應(yīng)該注意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來(lái)講，每天要控制食物的陸亮，盡量配一些玉米小米，等粗糧，少吃大米白面等細(xì)糧。注意補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外一些水果蔬菜，包括，韭菜，西葫蘆，冬瓜黃瓜，西紅柿，青椒茄子。不宜吃各種蜜餞罐頭，汽水果汁果醬，冰淇淋等，還不宜吃一些，動(dòng)物的內(nèi)臟
      

      病情分析：
      二型糖尿病這種疾病，這幾年發(fā)病率有明顯上升的趨勢(shì)，可能與平時(shí)的不良飲食生活習(xí)慣都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，二型糖尿病治療方案主要是使用降血糖藥物，另外飲食上一定要控制，另外配合體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，其實(shí)一般的水果都是可以食用的，關(guān)鍵是要控制好量。
      

      病情分析：
      糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，是由于機(jī)體糖代謝異常所引發(fā)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，糖尿病患者盡量減少食用具有甜味的水果，其他水果盡量要保持少量食用
      

      病情分析：
      糖尿病患者不要吃高淀粉的食物，如土豆，地瓜，粉條。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      各種甜食、水果，含糖的飲料，雪糕不要用。主食都可以吃，但不要喝粥。多吃綠葉的蔬菜。血糖控制平穩(wěn)，可以?xún)刹椭g可以吃個(gè)獼猴桃
      
      以上是對(duì)“糖尿病患者哪些食物吃不得哪些水果吃不得另外應(yīng)該注意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，糖尿病患者需要注意飲食，不吃太甜的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，遵醫(yī)囑正確使用胰島素，同時(shí)可以吃些低糖飲食！
      

      病情分析：
      你好，糖尿病飲食需要注意的是一些含糖量比較高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不限量的如黃瓜，菠菜，木耳，上海青，芹菜。限制吃的如土豆，粉條，梨，蘋(píng)果。
      

      病情分析：
      供給充足的食物纖維.膳食中應(yīng)吃一些蔬菜,麥麩,豆及整谷.供給充足的蛋白質(zhì).當(dāng)腎功正常時(shí),糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。建議控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜.肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量
      

      你好，正確治療飲食上不需要忌口，糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙，西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，稱(chēng)之為不治之癥，建議你采用傳統(tǒng)中藥治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用，無(wú)需節(jié)食，無(wú)需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可，克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端，使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，打破了常規(guī)的降糖療法，藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周?chē)纳锲琳?，恢?fù)人體正常糖代謝功能，快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。