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我是一個(gè)初中生，我跑步呼吸不暢

女 | 14歲 2017-10-11 20:00:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是一個(gè)初中生，我跑步呼吸不暢，想更好的調(diào)整呼吸，我該怎么做，求幫助，謝謝！

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:56:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，跑步呼吸不暢有可能是因?yàn)槿狈﹀憻?，多跑跑步，這樣才能建立呼吸！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有不舒服，或者身體疼痛，問(wèn)題不大。你可以嘗試著多去鍛煉，慢慢的就會(huì)好的

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