健康咨詢描述: 睡覺的時候躺在床上有困得感覺,但是總是要30到50分鐘才能睡著,而且好像腦海里總會浮現好多以前的事,或者是剛發(fā)生的事或者是在心里不自覺的就哼起歌,一睡著就做夢,而且一有動靜就容易醒
想得到怎樣的幫助:怎么治療頭痛失眠
病情分析:
你好,你目前的出現的頭痛失眠的情況,主要考慮可能是偏頭痛造成的不適的。
指導意見:
你好,避免過度的勞累,否則會加重不適癥狀的,以及晚上不要熬夜等,可以用布洛芬等處理。
病情分析:
出現的原因考慮,主要是神經頭疼,伴有神經衰弱的,和焦慮壓力過大都是有關系,用藥治療觀察。
指導意見:
出現這種情況,也可以口服羊角顆粒治療觀察的,調理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀的,要及時的用藥治療。
以上是對“怎么治療頭痛失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據你的描述你是頭疼引起的失眠,首先要檢查清楚你的頭疼原因,比如神經性,血管性都有可能
指導意見:
你好!我建議你可以到正規(guī)醫(yī)院面診一下,詳細做個檢查確診具體情況,查出原因,結合中藥材料調整睡眠,這樣比較好一點
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮失眠有很大關系
指導意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,如果調節(jié)不過來可以用點鎮(zhèn)靜安神藥物
病情分析:
你好,你這種情況有強迫和神經衰弱的癥狀,建議到心理精神科檢查下,及時做心理疏導幫助改善。必要時檢查一下神經功能。
指導意見:
建議,注意休息,不要熬夜,適當運動鍛煉,生物鐘的調節(jié)很重要,最好是在11點鐘前睡,養(yǎng)成好的生物鐘?;蛘咚坝脽崴菖菽_,或喝一小杯牛奶,吃一點軟的麥面面包。可以有效幫助入睡。
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
以上是對“怎么治療頭痛失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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