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身高目前:147cm 想快速長高10cm 有不用吃

女 | 13歲 2017-10-08 18:14:27 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 身高目前:147cm 想快速長高10cm 有不用吃藥就能實現(xiàn)的法子嗎???

醫(yī)生回復區(qū)

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2017-10-08 20:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要多運動。
      指導意見:
      結(jié)合你的情況,建議平時多運動鍛煉身體,平時飲食營養(yǎng)均衡,按時休息別熬夜,多蹦蹦跳跳。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-10-08 20:40:21 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系
      指導意見:
      上述情況建議每天運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
      

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:12888稱贊:11
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2017-10-08 20:40:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由父母的遺傳以及后天的生長發(fā)育情況來進行決定的
      指導意見:
      。沒有特別好辦法能快速長高,您可以考慮補充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物,每天配合適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“身高目前:147cm 想快速長高10cm 有不用吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-08 20:43:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系,和自身的營養(yǎng)和運動也有關(guān)系。
      指導意見:
      建議目前需要多增加運動鍛煉,增強體質(zhì)。飲食上注意飲食的營養(yǎng),多吃奶制品補充鈣劑。
      

薛玉霞
薛玉霞 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),妊高癥的護理指導 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:3
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2017-10-08 20:45:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,想長高,高矮和遺傳,飲食和運動有關(guān)。
      指導意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水多食含鈣豐富的食物,如蝦皮,豆腐,海帶,海魚,蝦,豬肝等,可以跑步,摸高和打籃球助長。
      

山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,風濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2017-10-08 20:46:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的身高都跟先天父母遺傳和后天生長發(fā)育有關(guān)系。
      指導意見:
      建議您可以多進行鍛煉身體,可以打籃球,打羽毛球等,多注意補充鈣,吃些有營養(yǎng)的東西。
      

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