健康咨詢描述: 身高目前:147cm 想快速長高10cm 有不用吃藥就能實現(xiàn)的法子嗎???
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要多運動。
指導意見:
結(jié)合你的情況,建議平時多運動鍛煉身體,平時飲食營養(yǎng)均衡,按時休息別熬夜,多蹦蹦跳跳。
病情分析:
按照你的年齡考慮可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系
指導意見:
上述情況建議每天運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
病情分析:
你好,身高是由父母的遺傳以及后天的生長發(fā)育情況來進行決定的
指導意見:
。沒有特別好辦法能快速長高,您可以考慮補充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物,每天配合適當?shù)倪\動。
以上是對“身高目前:147cm 想快速長高10cm 有不用吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系,和自身的營養(yǎng)和運動也有關(guān)系。
指導意見:
建議目前需要多增加運動鍛煉,增強體質(zhì)。飲食上注意飲食的營養(yǎng),多吃奶制品補充鈣劑。
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