為什么我每天都運動了

      但如果你加大運動量，那你的體重還不減輕的話，可能是一個飲水的增加，再加上你的主食米沒有嚴格的控制，我們一般13歲的話處于一個第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，這個時期的話不以減重為目的。你可以米面碳水化合物攝入減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，高糖的水果和飲料盡量避免攝入。
      

      病情分析：
      這是可能體質(zhì)性因素，暫時還是可以繼續(xù)堅持，配合克制飲食，
      指導意見：
      所以我建議你要耐心，飲食不要暴飲暴食，都是不要緊的，你繼續(xù)休息減少刺激為好。
      

      病情分析：
      你好，如果你大劑量的運動，有可能會導致肌肉增多，會對您的機體造成一定的傷害，像你這種情況有可能會導致過于肥胖
      指導意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，平時應該多吃蔬菜水果，應該讓她通過運動節(jié)食進行減肥效果是比較好的。
      
      以上是對“為什么我每天都運動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的表現(xiàn)，你是應該注意生活飲食習慣的
      指導意見：
      你好，我建議你平時應該養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，飲食上不宜吃過多油膩食物，多飲水，適當進行鍛煉身體
      

      病情分析：
      這個其實也就是肉多的原因，需要減肥的，大的問題沒有的，兩個原則的。
      指導意見：
      控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復查，持之以恒，專門運動可能不行