怎樣才能快速瘦身，我現(xiàn)在是110左右

      是沒有任何的辦法可以快速的瘦身的，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試,而且這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要刻意的去減肥，更不要嘗試減肥藥物的作用，會(huì)有副作用的發(fā)生，要通過運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)結(jié)合，少吃多餐，堅(jiān)持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定能瘦下來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，要瘦身，需要循序漸進(jìn)的，太快了，會(huì)引起身體不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，這個(gè)突然瘦下來(lái)，會(huì)引起心率失常的，建議合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能快速瘦身，我現(xiàn)在是110左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      瘦身不能快速的，小心出問題。建議你每天至少慢跑半個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)從事爬山，跳繩，打球等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)萬(wàn)節(jié)制飲食，少吃碳水化合物，不喝含糖飲料，晚餐少吃等。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述情況，從年齡體重看有些偏胖情況，可以多注意一下飲食，少吃高脂肪油膩食物，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況，你處在青春發(fā)育期間，不可盲目減肥，會(huì)影響身體正常發(fā)育，身高發(fā)育等，所以一定要注意，可以適當(dāng)活動(dòng)，快走等改善，會(huì)有一定改善，多注意飲食，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你體重嚴(yán)重超標(biāo)已經(jīng)形成肥胖癥。
      指導(dǎo)意見：
      若需要一周內(nèi)成功減肥，建議用瑜珈的七日斷食法練習(xí)治療較有把握，一周即可成功地瘦下來(lái)。