現(xiàn)在我是個(gè)學(xué)生，可是關(guān)注自己的臉

      我們一般相對(duì)來說肥胖的話，首先先腹部，最后是臉部，那如果你現(xiàn)在要減重的情況下，因?yàn)檎幱谝粋€(gè)生長(zhǎng)發(fā)育一個(gè)關(guān)鍵的階段，目前來說也可以瘦肉，雞蛋牛奶為主，米面碳水化物少攝入，高糖的一個(gè)水果飲料避免不吃，同時(shí)的話可以做跳繩。有利于減重，也有利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好。對(duì)于這個(gè)問題我建議你不要過于擔(dān)心。平時(shí)正常的飲食就可以。處于生長(zhǎng)期的孩子。都會(huì)有點(diǎn)嬰兒肥。希望我的回答能夠幫助到你
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這個(gè)問題我建議你不要過于擔(dān)心。平時(shí)正常的飲食就可以。處于生長(zhǎng)期的孩子。都會(huì)有點(diǎn)嬰兒肥。希望我的回答能
      

      病情分析：
      每個(gè)人的臉型都是天生的，無法快速瘦臉的，如果你要快速瘦臉，那么只能打瘦臉針，但是效果也是存在個(gè)體差異的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃零食，多吃蔬菜?？刂铺鹗车臄z入。平時(shí)可以經(jīng)常按摩臉部肌肉。這樣的話可能會(huì)有助于改善一些
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我是個(gè)學(xué)生，可是關(guān)注自己的臉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您，通過控制飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式幫助瘦臉。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上除了少吃多餐，不暴飲暴食，減少油炸油煎燒烤類食物，減少含糖高的食物，另外，可以適量增加全谷類食物，比如燕麥，小米，玉米，可以減少脂肪的攝入，每天適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可以幫助排毒，代謝適量多飲水。瘦臉方法：準(zhǔn)備好一大摞紙片，之后再拿出一只吸管，用吸管吸住紙片，這樣吸住保持9秒鐘，然后放下，這樣每天將這一摞紙片像是搬運(yùn)工一樣依靠吸管的吸力將它們從一邊搬運(yùn)到另一邊，每天堅(jiān)持做，瘦臉效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，您這樣的情況應(yīng)該是由于本人平時(shí)飲食形象導(dǎo)致的這些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你是想自己平時(shí)注意規(guī)律飲食，不要吃太多油膩的食物，適當(dāng)?shù)亩嗉舆M(jìn)行一下體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮自身的容貌是受遺傳的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      目前是青春期，不建議通過節(jié)食的方式去減肥，建議可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放熱量。需要提高自己對(duì)自身容貌的接納程度。
      

      你好，你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不可以減肥。目前面部的骨骼也尚未定型，俗話說女大十八變，你也越變?cè)胶每?。擺正心態(tài)，多多欣賞自己。最最關(guān)鍵的是身體發(fā)育健康，你不如多關(guān)注自己的身高和體重。祝好
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我是個(gè)學(xué)生，可是關(guān)注自己的臉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！