健康咨詢描述: 16歲才一米五體重90發(fā)育正常嗎還可以長高嗎?因為矮經常被人說好像長高怎么樣才能長得高呢
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述,建議去當地醫(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應的措施,目前建議你多練練引體向上的運動,打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。150厘米的身高相對應的體重是80斤,考慮你有些超重,建議你控制體重,加強運動。
只要你的骨骼線沒有閉合,那就可以長高的,所以說你一定要多參加一些有意義的活動,比如跑步,打球,引體向上,扒單杠,同時要按時休息,不要熬夜,而且要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補充鈣片。
你好,根據你的身高和體重計算,你的發(fā)育還是可以的,在正常范圍之內。現在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內分泌情況??垂趋烙袥]有閉合,生長激素的分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質,豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運動,這些對于增高也有一定的好處。
以上是對“16歲才一米五體重90發(fā)育正常嗎還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高是跟遺傳以及后天的營養(yǎng)飲食運動有關系的,因人而異,不是每個人都一樣的。
指導意見:
你好!男孩子1米5,16歲,的確是偏矮一點。建議你適當的補充一些鈣劑,加強運動,尤其是一些球類運動,均衡合理的飲食。應該還是能長高的。
病情分析:
你好歡迎咨詢!一個人的身高主要由遺傳決定,另外與后天營養(yǎng)鍛煉也有關系
指導意見:
這種情況建議您可以加強營養(yǎng)積極鍛煉,多做跳躍運動有助于長高。建議最好去醫(yī)院檢測一下骨齡看看。
病情分析:
你好!能否長高和骨骺線閉合有關,一般男性骨骺線完全閉合時間約22歲,不過因人而異。
指導意見:
根據你的年齡,一般骨骺線還沒閉合,通過加強營養(yǎng),合理鍛煉,適當補鈣,注意休息,保持好的心態(tài)還是有助于長高的。必要時也可以做個X線檢查看看。
病情分析:
你好,這個每個人發(fā)育不一樣的,有些人可以發(fā)一張十七八歲的。
指導意見:
平時多鍛煉,補充營養(yǎng)是可以增高。我也見過很多16歲左右的話也只有一米五左右。
以上是對“16歲才一米五體重90發(fā)育正常嗎還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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