太胖了就是能吃但是身材胖的達(dá)到158斤就是想減肥不

      你這種情況可以采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，但是必須有毅力，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)。100克每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，在目前，最好的，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議每天可以堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)少吃高能量食物，特別是晚餐，不要使用減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況，你想要減肥是需要運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要注意清淡飲食，不要吃垃圾食品，多喝水，吃飯七八分飽就可以了。
      
      以上是對(duì)“太胖了就是能吃但是身材胖的達(dá)到158斤就是想減肥不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在身高多少？158斤的體重，如果是160厘米的身高，那就有點(diǎn)兒超重了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      實(shí)際上很簡(jiǎn)單，就是嚴(yán)格控制飲食，增加體育運(yùn)動(dòng)，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)和堅(jiān)持起來(lái)就比較難了，其他討巧的省事兒的方法，我這兒沒(méi)有。