身高165，體重98喜歡打籃球……小腿肌挺大的……

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，這種情況屬于是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況想要瘦小腿的話，可以選擇慢跑，或是做一些空中自行車等運(yùn)動(dòng)，注意大腿發(fā)力
      

      病情分析：
      你好：引起小腿粗的原因有三種：1.小腿部位的肥肉多；2.骨骼的原因；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3.小腿的肌肉容量，如曾經(jīng)體育訓(xùn)練或經(jīng)常做腿部鍛煉的人。多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，小腿肌肉發(fā)達(dá)，和你平時(shí)的鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小腿肌肉發(fā)達(dá)的人，不容易患腰椎疾病和髖關(guān)節(jié)疾病，無(wú)需治療的，正常生活即可。
      
      以上是對(duì)“身高165，體重98喜歡打籃球……小腿肌挺大的……”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，我認(rèn)為現(xiàn)在來(lái)看，這個(gè)部位的肌肉是很難減少的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常鍛煉的人，腿部的肌肉會(huì)比較扎實(shí)，如果確實(shí)想要減緩這種情況，可以選擇游泳。
      

      病情分析：
      你好！您這種情況是長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的小腿肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況是比較難改善的，可以長(zhǎng)時(shí)間的，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，按摩小腿肌肉，讓小腿肌肉不要那么粗壯。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您的體重在正常范圍內(nèi)，由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量增多，可能小腿肌比較發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您每次運(yùn)動(dòng)完之后，用雙手或者按摩儀器按摩小腿，使肌肉充分的放松。
      

      病情分析：
      先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開(kāi)始。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您這樣做：1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個(gè)姿勢(shì)三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次。2、臥在床上，伸直雙腿，一只腳板挪后，一只腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上，兩手撐住腰部后方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動(dòng)作，約做個(gè)30分鐘即可休息?。?、仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部貼近，然后抬起，再貼近，重復(fù)此動(dòng)作15次。這樣堅(jiān)持做下去，腿部的贅肉就會(huì)不知不覺(jué)地消失。希望我的回答對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“身高165，體重98喜歡打籃球……小腿肌挺大的……”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是身高165厘米，體重98斤，小腿肌肉粗大，這種現(xiàn)象有可能是走路太多了引起的肌肉發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張了，放松心情，保持心情愉快。根據(jù)身高體重計(jì)算體重指數(shù)比較輕，不是很胖的，可以適當(dāng)?shù)淖霭茨χ委煛?br />