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早餐吃半個(gè)肉松蛋黃酥

女 | 14歲 2017-09-30 06:03:58 3人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 早餐吃半個(gè)肉松蛋黃酥,半個(gè)豆沙蛋黃酥,2片豆沙土司,250ml豆奶,吃的算多嗎,超標(biāo)了么?

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李桃
李桃 湘潭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,扁桃體炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎,急 幫助網(wǎng)友:1688
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2017-09-30 09:37:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀,你你目前還處于長身體的階段,吃這么多不算多的,再說每個(gè)人的飯量不同,吃飽吃好就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)年紀(jì)可以多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物,平時(shí)多吃水果蔬菜,注意均衡營養(yǎng)就可以了,
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-09-30 09:40:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述你的飲食是正常的沒有問題不要擔(dān)心注意
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意飲食的規(guī)律和健康不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物不要暴飲暴食多運(yùn)動(dòng)多段
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2017-09-30 09:59:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述你早晨吃了這些食物,不超量,早晨一般需要吃好。中午吃飽,晚上吃少。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況吃的量不是太多的。晚上盡量少吃,有利于保持身材。
      
      以上是對“早餐吃半個(gè)肉松蛋黃酥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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