健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我是湖南省某市的一個高中生(高一)開學(xué)前10天左右,我上課特別認(rèn)真,沒有開過一點小差,但是后來,我上課總是走神,發(fā)呆,根本無法集中注意力,而且上課總是想睡覺,所以老師所講內(nèi)容沒聽見,作業(yè)不會做,學(xué)習(xí)成績也下降了……您能告訴我這是為什么嗎??真的非常謝謝您!
病情分析:
像這種情況一定要去觀察一下,看看是不是平時睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候白天一定要先參加一些體育鍛煉,晚上的話睡眠質(zhì)量好,可能記憶力就會好一些了
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