坐久了之后，跳了一下就開始疼了

      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該就是由于坐的時間太長，導(dǎo)致肌肉勞損，要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷，受涼端正，身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，可以適當?shù)倪M行熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。適當?shù)难臣」δ苠憻挕?br />      

      病情分析：
      是腰背部疼痛嗎？有沒有雙下肢麻木？平時坐姿是否端正？有沒有蹺二郎腿習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      如果是腰痛，考慮腰椎間盤突出癥可能性大，建議平素端正坐姿，不要蹺二郎腿，睡硬板床，不要久站久坐，適當運動
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？是膝關(guān)節(jié)疼嗎？局部腫脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述建議，別受涼，別勞累，帶個護膝，避免劇烈運動，必要時去醫(yī)院拍個片子
      
      以上是對“坐久了之后，跳了一下就開始疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的是哪里疼呢？是腰疼嗎？沒有說清楚呢。所以就沒有辦法給你作出判斷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的是哪里疼呢？是腰疼嗎？沒有說清楚呢。所以就沒有辦法給你作出判斷。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所說的這種情況，具體疼痛的部位在那一塊，還有沒有其他情況？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當注意休息，避免活動過度，建議去當?shù)蒯t(yī)院進一步檢查，明確診斷進行處理。
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，考慮還是肌肉損傷引起來的，不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點活血化淤及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您的情況能有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮是你劇烈運動引起的軟組織損傷造成的疼痛活動受限的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片治療，配合云南白藥氣霧劑進行噴灑患處祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“坐久了之后，跳了一下就開始疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這個情況考慮是屬于腰部肌肉勞損導(dǎo)致的問題！
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您首先要臥床休息，不要勞累，如果沒有緩解，建議您可以用針灸治療