入睡困難是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好可能是神經(jīng)衰弱導致的癥狀，需要去醫(yī)院檢查后調(diào)理的。
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液和谷維素調(diào)理觀察，如果還是沒有好轉(zhuǎn)的話可以中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應該是失眠多夢，為氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，心神不足，因此失眠，多夢
      指導意見：
      建議給于補氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補心丹，棗仁安神顆粒治療，并低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“入睡困難是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時間短多夢易驚醒等，考慮與睡眠神經(jīng)興奮神經(jīng)衰弱有關。
      指導意見：
      睡前可以洗個熱水澡泡泡腳或者喝杯溫熱的牛奶都是有助于睡眠的，必要時可以看下神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科適當?shù)膽脿I養(yǎng)安神藥品改善異常睡眠。
      

      失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系。
      指導意見：堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。