健康咨詢描述: 我不聽我媽的話我媽就找我說一說他就哭不想看見他留眼淚 怎么說尼心里很復(fù)雜我是一個(gè)農(nóng)村孩子從小我媽就出門打工了 我不是不聽我媽的話只是有的時(shí)候做事就像一個(gè)孩子一樣 我十七歲了十二歲就輟學(xué)了現(xiàn)在在一個(gè)工廠里上班 我家里很窮因?yàn)榻ǚ孔忧妨藥兹f(wàn)塊錢但是我不知道怎么了控制不住自己我脾氣在廠里一有心情不好的事就不想上班然后親戚們就開始數(shù)落我他們說我一說就是說他自己的孩子多么多么的好我媽聽了心里很難過我不想讓我媽難過 請(qǐng)問有什么能調(diào)解情緒的方法告訴我可以嗎??????
有沒有覺得自己一無(wú)是處干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月就可以初步判斷抑郁癥。如果有需要抗抑郁藥對(duì)癥處理
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為一定的抑郁情緒,一方面與,精神心理因素有關(guān),例如經(jīng)濟(jì)壓力過大。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān),如比較內(nèi)向,缺乏自信。根據(jù)不同的原因具體分析,癥狀嚴(yán)重者需要心理治療。
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
多看看心理方面的書籍,比如心理醫(yī)生,人性的弱點(diǎn)等,發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境。
以上是對(duì)“我不聽我媽的話我媽就找我說一說他就哭不想看見他留眼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,很小就不讀書出去打工,你也很不容易。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,你因?yàn)樽x書比較少心理會(huì)有自卑的感覺,加上親戚們拿別的孩子對(duì)比,導(dǎo)致你更加難過,其實(shí)事實(shí)已經(jīng)這樣了,你回去繼續(xù)讀書的可能性不大了,只能做好現(xiàn)在的自己,打工也是謀生的手段,建議不管別人怎么看,好好工作,幫助父母減輕家庭負(fù)擔(dān)你就是好樣兒的。
調(diào)整生活、休息習(xí)慣,不做無(wú)意義的事情。如賭博、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲等。早睡早起。每天不得少于5小時(shí)的睡眠。改變自己的思維方式和方法,不要太固執(zhí)、太死板;既要有原則性,還要有靈活性。
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