男人失眠的治療方法

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的情況呀，考慮主要還是由于精神壓力大的問題引起的腦神經衰弱證的表現(xiàn)了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒來進行對癥治療一段時間試試的了
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢可能是勞累緊張，壓力大導致的神經衰弱的癥狀的。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦液調理觀察的，或是建議去醫(yī)院做中醫(yī)調理的，睡前建議泡泡腳
      

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      
      以上是對“男人失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從描述來看是肝脾不調，痰濕熱等因素導致的，所以治療是調和肝脾，化痰安神等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用溫膽湯適當加減來治療，中成藥可用安神定志丸，解郁安神顆粒來治療，其他可用柏子仁，酸棗仁，茯苓，京半夏，陳皮，枳實，竹茹等熬水服用
      

      你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.