健康咨詢描述: 我是這樣的我的腳有足底筋膜炎休息了一星期了,然后前天走路腳踝扭傷了,昨天又忍著痛跑了兩趟100,今天早上起來腳好疼怎么辦
病情分析:
你的情況是腳有足底筋膜炎休息了一星期了,然后前天走路腳踝扭傷了,昨天又忍著痛跑了兩趟100,今天早上起來腳好疼,還是屬于筋膜炎。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是腳有足底筋膜炎休息了一星期了,然后前天走路腳踝扭傷了,昨天又忍著痛跑了兩趟100,今天早上起來腳好疼。本來病就沒好全,又激烈運動,導(dǎo)致?lián)p傷加重,建議你可以做做針灸理療、口服中藥治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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