怎么判定足底筋膜炎康復(fù)了

      足底筋膜炎它本是慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥引起的，短期的保守治療主要是緩解癥狀為主的，并且如果還像以前那樣長期慢性疲勞過度損傷刺激它還會容易再次復(fù)發(fā)的，開始的適應(yīng)性訓(xùn)練多數(shù)是做小腿后側(cè)肌群的拉伸功能鍛煉為主的。
      

      病情分析：
      足底筋膜炎是由于勞累著涼擠壓引起的足底疼痛，活動受限等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少活動，避免著涼勞累，穿寬松軟底鞋，每晚用熱水泡泡腳，正常沒有疼痛就沒問題了。