怎么簡單的判定足底筋膜炎？

      足底筋膜炎是因為劇烈運動或慢性積累性損傷引起的。需要減少運動量，穿厚的軟底鞋，減少足底筋膜的負重力量?，F(xiàn)在可以行康復訓練。需要循序漸進。

      足A底筋膜炎是是足底筋膜或肌腱發(fā)生的無菌性炎癥。你可能是劇烈長時間運動后造成足底外側筋膜或肌腱的勞損性炎癥，休息后緩解，但休息后筋膜肌腱縮短，所以一開始運動就會感覺不適僵硬甚至疼痛。在確認沒有韌帶肌腱斷裂的情況下，現(xiàn)在可以開始慢慢恢復訓練，循序漸進，也可用膏藥外貼，熱水泡腳每天至少一次，必要時就診骨科門診，遵醫(yī)囑口服非甾體類藥物等

      你好，足底筋膜炎多是因為勞累導致的，平時如果長時間站立，或者長時間劇烈運動，體力勞動，都可以導致出現(xiàn)筋膜炎，突然的劇烈運動也可以引起韌帶牽拉，引起無菌性炎癥，受涼刺激也有可能引起。
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