健康咨詢描述: 每次上學(xué)必須跑不,因?yàn)閬砹嗽陆?jīng),必須跑步,所以來月經(jīng)可以跑步嗎?
病情分析:
你好,你目前的來月經(jīng)的話,一般少量的活動(dòng)是完全可以的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,盡量避免劇烈的活動(dòng)等,另外飲食清淡,少吃辣椒等刺激性的食物。
病情分析:
你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般月經(jīng)期間可以慢跑的,
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間不主張劇烈運(yùn)動(dòng)的,同時(shí)注意合理飲食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,月經(jīng)期間可以適量運(yùn)動(dòng),避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您在月經(jīng)期間注意好保暖,避免著涼,多喝熱水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“每次上學(xué)必須跑不,因?yàn)閬砹嗽陆?jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。如果月經(jīng)量沒有增多。建議適當(dāng)跑步,如果月經(jīng)量增多。還是注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間但是避免劇烈運(yùn)動(dòng),清淡飲食。少量多餐。多喝開水。熱敷小腹部,喝紅糖水。
病情分析:
你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的癥狀,你是想咨詢?cè)陆?jīng)前能否跑步。
指導(dǎo)意見:
首先月經(jīng)期建議減少運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量大容易導(dǎo)致月經(jīng)量多,多注意衛(wèi)生,預(yù)防受涼
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