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每次上學(xué)必須跑不,因?yàn)閬砹嗽陆?jīng)

女 | 14歲 2017-09-24 12:28:59 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每次上學(xué)必須跑不,因?yàn)閬砹嗽陆?jīng),必須跑步,所以來月經(jīng)可以跑步嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳艷艷
陳艷艷 肥東縣石塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,消化性潰瘍,支氣管炎,支氣管肺炎 幫助網(wǎng)友:19962稱贊:35
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2017-09-24 12:30:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的來月經(jīng)的話,一般少量的活動(dòng)是完全可以的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,多注意休息,盡量避免劇烈的活動(dòng)等,另外飲食清淡,少吃辣椒等刺激性的食物。
      

黎敏
黎敏 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,附件囊腫,正常產(chǎn),不孕癥 幫助網(wǎng)友:33473稱贊:20
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2017-09-24 12:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般月經(jīng)期間可以慢跑的,
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間不主張劇烈運(yùn)動(dòng)的,同時(shí)注意合理飲食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激!
      

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
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2017-09-24 12:31:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,月經(jīng)期間可以適量運(yùn)動(dòng),避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您在月經(jīng)期間注意好保暖,避免著涼,多喝熱水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“每次上學(xué)必須跑不,因?yàn)閬砹嗽陆?jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對(duì)發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-09-24 12:31:57 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果月經(jīng)量沒有增多。建議適當(dāng)跑步,如果月經(jīng)量增多。還是注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間但是避免劇烈運(yùn)動(dòng),清淡飲食。少量多餐。多喝開水。熱敷小腹部,喝紅糖水。
      

李桃
李桃 湘潭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,扁桃體炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎,急 幫助網(wǎng)友:1688
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2017-09-24 12:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的癥狀,你是想咨詢?cè)陆?jīng)前能否跑步。
      指導(dǎo)意見:
      首先月經(jīng)期建議減少運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)量大容易導(dǎo)致月經(jīng)量多,多注意衛(wèi)生,預(yù)防受涼
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2017-09-24 12:35:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,例假期間最好是不要去跑步的。最好和老師請(qǐng)一下假吧。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,例假期間是最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的,最好是停一下。以免影響月經(jīng)量和月經(jīng)周期。
      

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