年紀(jì)小，但想的太多，太焦慮

女 | 19歲 2017-09-22 15:48:36 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：年紀(jì)小，但想的太多，太焦慮，怎么辦？總是擔(dān)心身體，擔(dān)心意外，擔(dān)心一切，覺(jué)得可能應(yīng)付不了，我害怕，我不想面對(duì)

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陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳幫助網(wǎng)友：46652稱(chēng)贊：2

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2017-09-22 15:52:37 我要投訴

      病情分析：
      女性，十幾歲，擔(dān)心身體，擔(dān)心意外，還有害怕都是焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能你出生在一個(gè)焦慮的家庭，焦慮可能讓你很快的完成任務(wù)，會(huì)讓你的人生很有成就，但是過(guò)度就不好了，可以運(yùn)動(dòng)來(lái)控制焦慮。

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱(chēng)贊：1

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2017-09-22 15:53:37 我要投訴

你好，漸漸長(zhǎng)大之后覺(jué)得自己需要承擔(dān)很多面對(duì)長(zhǎng)大之后需要面對(duì)的，一些壓力和責(zé)任，每個(gè)人都會(huì)害怕，這個(gè)時(shí)候我們需要做的是努力改變自己，讓自己變的有能力，有好的情緒管理方法。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

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2017-09-22 15:51:28 我要投訴

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述，目前表現(xiàn)為明顯的焦慮情緒。對(duì)于自己的身體健康過(guò)度關(guān)注。常常出現(xiàn)緊張焦慮并伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。一般需要心理治療和藥物治療。

      以上是對(duì)“年紀(jì)小，但想的太多，太焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！