內心放松不下來，總是想和別人比

      病情分析：
      考慮是由于缺乏自行所致的可能性較大的，是可以進行心理治療的。
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院心理科進行就診的，一般考慮是可以進行心理治療的，平時不要拿缺點和人家比，有些時候也是可以比優(yōu)點的。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)一定的易焦慮情緒。例如心煩，擔心緊張。一方面與精神心理因素有關。另一方面，由于本人的個性特征有關。例如內向，靦腆，依賴性強，缺乏自信。建議擺正位置，調整心態(tài)，增強自信。提高個人能力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，主要是由于你過于好強所導致的這種心結。我個人認為，每個人有每個人的生活，每個人有每個人的活法。不要去比，不要去看，自己定目標自己去奮斗。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，多與人交流。多參與戶外運動，調整好自己的情緒。一定要擺正自己的人生觀價值觀。
      
      以上是對“內心放松不下來，總是想和別人比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，十九歲，總是和別人比，還老比輸當然心理難受，導致抑郁焦慮。
      指導意見：
      你的比法不對，你應該是以己之短，比人家的長處。所以你要知道自己的長處，再和別人比，就沒有這樣的問題了。
      

      病情分析：
      你好，每個人的心里都是不一樣的，有些人就想要平平凡凡，有些人想要拿第一名，也是很正常的。
      指導意見：
      有自信是好的，平時可以多參加一些團體活動，多發(fā)表自己的意見，同時培養(yǎng)一些其他的興趣愛好，把一件事情做精做強。