休息的有一年多最近幾天才健身運動量大回來幾小時以后

      病情分析：
      你好，你可能是由于以前缺乏鍛煉，突然運動量太大導致的這些癥狀。
      指導意見：
      你不放心，可以再去做個心電圖，還有心肌酶和心臟彩超的檢查。另外，查一下甲狀腺功能。不要一次性太劇烈運動，要循序漸進的增加運動量。
      

      病情分析：
      那如果你長期的不進行體育鍛煉的話，心率過快是很正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你注意飲食清淡規(guī)律，注意休息，加強體育鍛煉，就可以了，沒有必要過于的擔心
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于您劇烈運動后導致的心率過快注意觀察就行了
      指導意見：
      平時要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)保證每天有充足的睡眠時間多運動多鍛煉就可以
      
      以上是對“休息的有一年多最近幾天才健身運動量大回來幾小時以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！