十六歲女生抵抗力不強(qiáng)經(jīng)常容易感冒
女 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣
2017-09-21 20:31:17
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 十六歲女生抵抗力不強(qiáng)經(jīng)常容易感冒，要吃什么增強(qiáng)抵抗力和免疫力
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2023-02-02 12:01:47 我要投訴
病情分析：
經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
注意堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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