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想不好的事,總怕被人罵

女 | 29歲 2017-09-20 23:33:57 6人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 想不好的事,總怕被人罵,怕別人說我不好,一些心里話說不出口,容易焦慮,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網(wǎng)友:2933
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2017-09-20 23:36:06 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)這個(gè)就是你有點(diǎn)擔(dān)心了,誰也不能保證別人說他百分之百的好,只要自己?jiǎn)栃臒o愧就好
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你現(xiàn)在就不要擔(dān)心那么多,好好做好自己的事情,只要你做好了,別人不會(huì)說你的
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-09-20 23:36:33 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,上述表現(xiàn)可能與個(gè)人個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向,靦腆,過于敏感,缺乏自信等。出現(xiàn)焦慮主要與精神因素有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài)。增強(qiáng)自信。提高應(yīng)對(duì)生活中問題的能力。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-09-20 23:37:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你老想不好的事,總怕被人罵,怕別人說你不好,一些心里話說不出口,容易焦慮,你有一定程度的焦慮癥,建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的定期的心理咨詢,同時(shí)你去健身房辦張健身卡天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)你會(huì)有改善的、。
      
      以上是對(duì)“想不好的事,總怕被人罵”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-09-20 23:38:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      病情分析:29歲女,感到害怕,焦慮。
      指導(dǎo)意見:可能和你成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),建議多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如運(yùn)動(dòng),唱歌,畫畫等,做自己喜歡的事,不要太在意別人的評(píng)價(jià),如仍不能緩解,可以找專業(yè)的心理老師幫助你排憂解難。
      

杜艷霞
杜艷霞 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理障礙,情感心理咨詢及抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:484
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2017-09-20 23:40:25 我要投訴

      病情分析:你好,想不好的事,總怕被人罵,怕別人說自己不好,容易焦慮。
      意見分析:你好,每天想事情是正?,F(xiàn)象,可總想不好的事情,應(yīng)該與你情緒有關(guān),調(diào)整心情,
      擔(dān)心被人罵,怕別人說自己不好,與你自卑有關(guān),建議你多與人溝通,多參加活動(dòng),必要時(shí)可以做心理治療。
      

尹丹琪
尹丹琪 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、親密關(guān)系、兩性婚戀、焦慮、失眠、抑郁、常 幫助網(wǎng)友:268
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2017-09-20 23:46:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      想不好的事,或者事情老往壞處想,比較悲觀,就容易焦慮。薩莉亞說問題不是問題,對(duì)待問題的態(tài)度才是個(gè)問題。所以看待問題我們要盡量樂觀,要??吹椒e極的好的一面。其次,也可看出你可能不太自信,怕別人說自己不好,這樣也會(huì)很累。每人都要為自己活,照顧好自己,別讓她再受那么多委屈
      

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