一天無(wú)緣無(wú)故累的不成

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天生活規(guī)律得，可注意運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，您這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物的，您這樣子的話可以去醫(yī)院檢查血常規(guī)的。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的脾虛濕困證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。