半夜小腿抽筋，第二天早上走路小腿疼死

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫(yī)認為是氣滯血瘀所致，西醫(yī)考慮缺鈣。
      指導意見：
      建議服用鈣片或寒濕痹顆粒
      預防措施：避免過度勞累，宜多休息；注意保暖，避免受涼。

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是缺鈣導致，另一方面是受冷導致腿部不適，需要多注意休息，并防寒保暖。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，吃些富含鈣類的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以熬夜。
      

      病情分析：
      你好，小腿抽筋后第二天有肌肉僵硬的表現也是比較正常的。注意揉捏放松是可以的。
      指導意見：
      注意平時適當補鈣。不要有節(jié)食之類的情況。運動的話注意別過度。注意平時自己也可以適當做做局部按摩的
      
      以上是對“半夜小腿抽筋，第二天早上走路小腿疼死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！