怎么樣能讓自己忘了所有人和事從零開始

      根據咨詢者的描述，記憶是腦活動的一部分。人的記憶包括瞬時記憶，短時記憶和長時記憶。失憶包括功能性失憶和器質性失憶。例如腦外傷可以引起失憶。
      

      一般的情況下是不會，出現這種忘了過去的事情重新開始的。
      也曾經有人真的把過去發(fā)生的傷害的事情，全忘了，然后就好像沒有發(fā)生過一樣的，但是那不是真的忘了，他只是只是埋在潛意識里面呢。
      想要重新開始，最重要的是接納過往的自己所有一切，然后，在現在的腳步下從新開始。
      

      人生就是負重前行，帶著美好的記憶和不好的記憶一直往前走?？桃馊ネ洠橇硪环N形式的強化，越是想忘記的越清楚。沒有從零開始，只有從現在開始，從此刻開始，活在當下。
      
      以上是對“怎么樣能讓自己忘了所有人和事從零開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看來你是遇到一些對你來說打擊比較大的事情，失憶是一種病態(tài)的表現，對于現在的你來說似乎也不現實，但是，你可以通過轉移注意力，培養(yǎng)其他興趣，跟人交流，或者可以讓你開心的事情，來達到遺忘的目的。